Δεν είναι οι καταστάσεις αυτές καθαυτές που επηρεάζουν τα συναισθήματα και τη συμπεριφορά μας, αλλά ο τρόπος που τις ερμηνεύουμε και τι νόημα τους δίνουμε.
Είναι αποτελεσματική θεραπεία σε θέματα όπως:
- Άγχος
- Κατάθλιψη
- Κρίσεις πανικού
- Μετατραυματικό στρες
- Διατροφικές διαταραχές
- Φοβίες
- Προβλήματα σχέσεων
- Ψυχοσωματικά προβλήματα
- Διαταραχές ύπνου
- Προβλήματα ελέγχου θυμού, κ.α.